Quase sempre me perco em meus pensamentos.
É muito difícil de disciplinar a mente.
É um exercício incansável.
Por vezes, me canso e me perco
Como se estivesse num loop.
É preciso disciplina,
Foco.
Pensar no pensar.
Acho que é preciso encontrar um centro de interesse
E nele depositar atenção.
Assim trabalha a nossa mente.
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