Os movimentos ao nosso redor muitas vezes nem são percebidos.
Estamos concentrados nos nossos pensamentos.
As vezes não sabemos cultivar o nosso pensamento,
Não aprendemos a poda-los.
Então eles crescem em nossa mente emaranhados feito lianas.
De forma que não conseguimos encontrar o tronco
E consequentemente suas raízes.
Tudo parece caótico e desordenado.
Então, confusos mão conseguimos fluir nas ideias.
Assim, respira fundo.
Observa ao teu redor.
Lembra que é um sujeito.
É e não é.
Teu corpo é tua habitação.
Hoje ainda de manhã.
Cantou feliz o rouxinol.
Agora o silêncio perde-se nos ruídos.
Acalma como a água,
Sedes espelho.
Sedes cristalino.
Tudo passa.
